牙齒不整齊一定要矯正嗎？如果沒有影響到飲食或日常生活，可以不矯正嗎？矯正牙齒需花費一定的時間與金錢，因此許多人在下定決心矯正前，都會猶豫好一陣子，甚至思考自己究竟需不需要矯正。想要知道哪些狀況為醫生認定需要矯正的情形，以及不矯正有什麼影響，那就甯境牙醫的牙醫師來為你詳細說明吧！

牙齒不整齊常見 5 原因

造成牙齒排列不整齊的原因通常可分為先天性與後天性，而其各自常見的因素如下：

分類	常見因素	說明
先天性	遺傳	牙齒的型態大小與下顎大小為遺傳性特徵，這些皆會影響牙齒排列
	特殊疾病	孕婦有某些疾病，如梅毒，會造成胎兒先天性缺牙，而有牙齒不整齊的情況
	舒適度	牙胚細胞過度活躍
後天性	不良習慣	如吸吮手指或奶嘴、咬指甲、口呼吸及頂舌，這些習慣會造成口內壓力及組織器官受力不平衡，進而出現牙齒不整情況，較常見的是牙齒外突、開咬、後牙錯咬等。另外，若長期吃精緻食物，因這些食物皆較軟，易導致牙齒、頜骨及肌肉刺激不夠，使牙齒及面部發育不足
後天性	乳牙蛀牙及太早脫落	乳牙雖然會被恆牙替換掉，但不代表它的狀況就能被忽視。如果乳牙的鄰牙面有蛀牙或太早脫落，皆會造成後方牙齒往前傾倒，造成後續恆牙萌發時空間不足，進而影響後續牙齒排列

如何避免牙齒不整齊？3 方法告訴你

那平時可如何避免牙齒排列不整的情況發生？建議可從下列 3 大方法開始著手：

若家中孩子有上述不良習慣，如：吸吮手指或奶嘴、咬指甲、口呼吸及頂舌等，應由大人去關心，並提醒兒童避免。

定期至牙醫診所看診，讓牙醫師們協助家長及兒童注意到更全面的牙齒狀況，且察覺到更細微清潔不足的地方，以協助加強清潔，並提早注意到齒列問題，進而加以注意或適時進行治療。

建立及保持良好的口腔清潔習慣，且不只是每天刷牙，牙線的使用也不能少。牙齒鄰接面容易卡食物，有時就算用牙刷也無法清潔到，因此搭配牙線的使用才能更全面地避免蛀牙。

而若出現牙齒不整齊的狀況時，主要會有哪些影響？以下醫師整理出常見的5大影響。

⚠ 牙齒清潔不易，造成蛀牙甚至是牙周病

⚠ 臉部不對稱及輪廓不順

⚠ 因咬合不正而無法完整咀嚼食物，進而造成消化不良

⚠ 發音不正，可能會有漏氣的狀況，或講話容易噴口水

⚠ 各種痠、痛。咬合不正不只會影響到顳顎關節，也會影響到頭頸肌肉、神經，可能導致頭痛與肩頸痠痛等問題

輕微的牙齒不整可能沒有迫切性的矯正需要，但牙齒矯正可以解決功能性及清潔上的問題，且當出現以下情況時，會建議及早接受矯正治療比較好！

現今矯正牙齒較多人會選擇隱適美或戴蒙矯正，兩者皆為技術成熟且較舒適的矯正方式，患者可以依自己需求去選擇想要的矯正方式。

但若遇到患者配合度不高，無法將隱型牙套配戴 20～22小時以上，且有下列任一情況時，就不建議使用隱適美矯正，會建議患者選擇戴蒙固定式矯正器。

隱形牙套配戴時間不足時，會無法有效將下排牙齒往下拉。

隱形牙套配戴時間不足時，牙齒會往拔牙處（空的地方）傾倒。

隱形牙套配戴時間不足時，無法有效將牙齒往後拉。

牙齒不整齊除了可以透過矯正的方式處理之外，也可以考慮透過「陶瓷貼片」來改變外觀問題。

陶瓷貼片不僅可省去矯正所需的時長，達到較立即美化牙齒、微整形般的效果，且不論是想改變牙齒輕微凌亂、齒間縫隙、牙齒大小不一、顏色不均勻問題的人皆適用，是輕微牙齒排列不整齊的優良解決方案之一！

當然，若有其他考量，也可依照自身需求及醫師評估，選擇矯正加上全瓷貼片的整合治療，讓整體治療效果更好。

如果你也正在煩惱牙齒不整齊到底該不該矯正，那就來甯境牙醫，讓專業醫師為你評估判斷，提供合適且客製化的療程選項，美化你的牙齒排列，更提升外觀自信，解決清潔不易、發音不正等問題！